fbpx
0 0
jackfruit tacos

jackfruit tacos

Gastrofoodtr size yardımcı olmak için buradayım! Neler önerdiğimizi görmek için aşağıya bir göz atın. 

Cuisine:

    Kızartılmış Jackfruit Tacos , kızartılmış fasulye, salamura kırmızı soğan , Meksika lahana ve tomatillo salsa ile bir tavada yapılmış ! Hızlı, kolay, VEGAN hafta içi akşam yemeği !

    Ingredients

    Directions

    Share

    jackfruit tacos

    Kızartılmış Jackfruit Tacos, kızartılmış fasulye, salamura kırmızı soğan, Meksika lahana salatası ve tomatillo salsa ile bir tavada yapılmış! Hızlı, kolay, VEGAN hafta içi akşam yemeği!

    Bu, Jackfruit Tacos, lezzet dolu, sağlıklı sebzeler ile fırında yapılabilir. Ayrıca vegan ve glutensizdirler! Yoğun hafta içi akşamları için mükemmel!

    Sonbahar ve kış aylarında, tava yemekleri büyük bir hayranıyım  – sadece yapımı kolay değil, aynı zamanda temizlenmesi kolaydır  Tüm evi bu ezzetli aromalar ile sarıyor. Beden ve ruh için gayet iyi.

    Bileşenleri hazırladıktan sonra fırını 160c’ye kadar ateşleyin ve yapmaya başlayın!

    Tacoya lezzetli bir kremsilik veren mısır veya un ekmeği vegan ile kızartılmış fasulye ile basitçe katmanlayın.

    İsterseniz bazı peynirler ekleyin

    Sonra Çıtır Jackfruit Carnitas’ı ekleyin  .

    Ve ısınana kadar ekmeği 160c fırına yerleştirin ve ekmeği kenarları biraz gevrek – yaklaşık 15 dakika.

    Sonra bir Meksika tarzı Lahana Salatası ve en sevdiğiniz acı sos veya salsa ( tomatillo salsa deneyin !) Ve isteğe bağlı  kırmızı soğan turşusu,  herşeyin iyi gitmesini umuyorum çünkü herşey elinizde var!

    Biraz zenginlik için bir dilim avokado veya ekşi krema veya bu vegan mayonez ekleyin .

    Ve işte burada, mükemmel taco. Derinlik, kremsi, asit ve biraz baharat çıtır üzerine yığılmış şekilde.

    Bu tarif neden işe yarıyor:

    Sen herşeye jackfruit carnitas  kullanabilirsin hemen hemen her şeye taco et – enchiladas, quesadillas, nachos, börek kase vb

    Ve turşu kırmızı soğan , tomatillo salsa ve Meksika Lahana Salatası ile aynı !

    Bu yüzden Pazar günü birkaç şeyi hazırlamanızı tavsiye ederim.

    Hemen hemen her şeyi sağlıklı bir Kâse’ye dönüştürebilirsiniz – sadece pirinç ve siyah fasulye ekleyerek!

     

    jackfruit tacos

     

    malzemeler

    1. Jackfruit Carnitasiçin 1 reçete ( 25 dakika) veya mağazadan satın alınan, Meksika baharatlı jackfruit kullanın
    2. 8 x altı inç tako kabuk (mısır veya un)
    3. 1 adet vegan kızartılmış fasulye (pinto veya siyah fasulye)
    4. Rendelenmiş lahana veya marul (veya Meksika Lahana SalatasıYap -10 dk.)
    5. 1 avokado (veya sub chipotle mayo- vegan uyarlanabilir!) Veya ekşi krema
    6. en sevdiğiniz  acı sos, salsa, Vegan Cilantro Crema ,  Tomatillo Salsa (10 dakika)
    7. isteğe bağlı turşu soğan
    8. garnitür için isteğe bağlı- kişniş

    talimatlar

    Fırını 160c’ye önceden ısıtın

    Bir Açık parşömen -lined sac tava , ekmeği hazırlamak. Birkaç yemek kaşığı kızartılmış fasulye ile yayın. Bu veganı beğendiyseniz veya saklayın, peynirle biraz toplayın.

    Divide jackfruit carnitas tortilla arasında ve fırında koyun. Isıtılana kadar pişirin ve ekmeği kenarları yaklaşık 12-15 dakika çıtır.

    Lahana salatası (veya rendelenmiş marul) ve avokado, salamura soğan ve salsa veya acı sos ile üstte . İsteğe bağlı ekşi krema veya vegan uyarlanabilir chipotle Mayo ile servis yapın .

    Tacoların içine katlayın ve hemen yiyin!

     

    (Visited 1.919 times, 1 visits today)

    Recipe Reviews

    There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
    yaban mersinli kek
    previous
    YABANMERSİNLİ VE LİMONLU KAHVALTI PASTASI
    enginar
    next
    Zeytinyağlı Enginarı Böyle Denediniz Mi?
    • 1.919 Views
    • 20 dakika
    • Serves 5
    • Medium
    • 160c

    Share it on your social network:

    Or you can just copy and share this url

    Ingredients

    Adjust Servings:
    5 adet taco ekmeği
    1 yemek kaşığı meksika baharatı
    1 su bardağı kırmızı barbunya fasulyesi
    1 adet lime limon
    1 adet avakado
    1 çay bardağı kadar kırmızı soğan turşusu
    1 çay bardağı kadar kırmızı lahana doğranmış yoğurulmuş
    3 dal taze kişniş
    1 tatlı kaşığı acı sos

    Nutritional information

    340
    kalori
    2360 mg
    sodyum
    12 gr
    yağ
    7 gr
    protein
    7 gr
    karbondhidrat
    11 gr
    lif

    Bookmark this recipe

    You need to login or register to bookmark/favorite this content.

    yaban mersinli kek
    previous
    YABANMERSİNLİ VE LİMONLU KAHVALTI PASTASI
    enginar
    next
    Zeytinyağlı Enginarı Böyle Denediniz Mi?

    Add Your Comment